本篇由微牧之歌撰文禱告及音頻
第九天｜你有用忙碌在逃避什么嗎？
家人们平安。昨天，我们思想：「我真的能安静下来吗？」今天，让我们思想：你有用忙碌在逃避什么吗？
生活里确实有许多责任需要承担。工作要完成，家人要照顾，服事也需要有人摆上。然而，有时候，即使手边的事情告一段落，我们仍会立刻寻找下一件事：打开影片或替自己安排更多事情。我们把时间全都交给了”事情”。
也许是因为一旦停下来，我们就会感觉到那些一直被搁置的情绪。某件事带来的委屈，一段关系留下的失落，对未来说不清的不安，或是一种不愿承认的孤单。当事情排得很满档，我们可以暂时转移注意力，不需要碰触它们；但是当四周安静下来，那些被藏在角落的情绪及伤㾗就会变得清晰。
有时候，我们逃避的是一件需要面对的事。那场应该好好谈谈的对话，那句迟迟没有说出口的道歉，那个一直拖延的决定，都被放在「等忙完再说」的清单里。然而，这一阵子的忙碌过去了，下一阵子的忙碌又接着来，需要面对的事情仍留在原处。
还有一种忙碌，藏着我们对自身价值的不安。有人需要我们，有事情等着我们完成，就让我们觉得自己重要。甚至在服事中，我们也可能渐渐习惯用付出的多少，确认自己是否忠心、是否值得被肯定。一旦停下来，心里便浮出一个问题：「如果今天没有做成什么，我还有价值吗？」
神看见我们的责任，也知道我们的疲累。在祂面前，我们可以承认：「主啊，我一直忙着，是因为我不知道该怎么面对心里的事。」
神啊，求你鉴察我，知道我的心思；试炼我，知道我的意念，看在我里面有什么恶行没有，引导我走永生的道路。诗篇139:23-24
《詩篇》139篇的诗人在结尾向神敞开自己：「神啊，求你鉴察我，知道我的心思，试炼我，知道我的意念。」他愿意让神察看内心，也愿意接受神的引导。这份敞开需要信任：相信神认识我们，也相信自己可以诚实地来到祂面前。
今天，我们也可以带着这份信任，看看自己的忙碌是出于责任还是出于爱，又或者可能藏着害怕、委屈，或对自身价值的不安。可以从一个真实的察觉开始：「原来，每当想起这件事，我就会立刻找别的事情做。」
当我们逐渐看见自己的心，也就有机会作出不同的回应让疲累的自己得到休息。
今天的细拉时刻，让我们带着刚才读过的经文，安静地与神同在。
「如果此刻不急着找下一件事做，我心里最先浮现的是什么？」
留意那个感受试着向神说：「主啊，其实我心里一直有这件事……」
让这句话，成为今天向祂倾心吐意的开始。
亲爱的天父，孩子在这里向祢倾心吐意。
每天我们有许多事情要做，许多信息要回覆、许多服事要处理，轮到自己的心时，却常常只剩疲惫和感叹。这样的日子，我们却不敢停止。
现在，请祢帮助我们，向我们显明看看自己心里究竟藏着什么。
有些事情，我们以为已经过去了，想起来却仍然难受。有些担心，没有说出口，只是每天带着它继续生活。还有一些时候，会过度在意别人的需要，却忘记向祢询问，主啊，祢的需要是什么？祢希望我成为一个什么样的儿女？
天父，这些也是我。这是我今天能够对祢说出的真实。
我记得祢的话语：「祢是我们的避难所。」在祢面前，那些尚未处理好的感受，也有可以安放的地方。
天父，指教我、鉴察我，知道我的心思意念，看在我里面还有什么恶行或不讨祢喜悦的意念没有，引导我走永生的道路。我愿意继续聆听，也谦卑的领受祢的教导。奉主耶穌的名，阿們。
我聽見主的聲音
在寂靜中我安靜心靈
紛擾世界慢慢退去
不是雷鳴不是風聲
是溫柔細語進我心
當我疲憊無力禱告
你的聲音輕輕環繞
安慰我心賜下盼望
引我走在信實路上
我聽見主的聲音
在曠野中溫柔回應
祂呼喚我名字
告訴我不再孤單前行
我聽見主的聲音
在破碎中釋放真平靜
每一句話語都帶著愛
帶我更靠近主心意
不是世界喧鬧
而是在安靜的等候
祂的指引像晨光初照
照亮我腳前每一步
你的話語如溪水流淌
洗淨我心的迷茫
我願一生聆聽不倦
主啊，請向我說話
我聽見主的聲音
在黑夜中為我點燈
即使前方未可知
祂的話使我安穩前行
我聽見主的聲音
你的真理勝過萬語千言
主啊，我願天天聽見
你在愛中輕聲呼喚
